问：世卫发布听力报告：全球五分之一的人存在听力问题，有哪些习惯会损害听力？
- 答：世卫组织发布的听力报告指出，全球有五分之一的人存在着听力问题。这一数据也充分说明了我们很多人的听力其实已经受到了损坏，只不过是我们自己没有发觉而已。听觉是人类最重要的基本感觉之一。真实因为有了听觉，我们才能和别人交流，才能够感受到世间美妙的音乐和声音。如果听觉受到了损坏，我们的人生会增加很多的不便和遗憾。
在生活很多习惯都会损害我们的听力。首先就是不合理的使用耳朵。现在很多人喜欢在听音乐的时候长时间戴着耳机，或者是将音乐的声音开得非常大。这样的习惯对我们听力的损害非常大；其次，长时间遭受噪音。随着社会的发展，现在我们身边的噪音也越来越多，城市道路行驶的汽车，各种娱乐活动制造的噪音、建筑噪音等都严重影响着我们的生活，长期被噪链手音困扰也会损害我们的听力；最后，情绪激动精神紧张。如果我们长期处于一个紧张的情绪之中，或者整天闷闷不乐的话，也对我们的听力造成损害。
一、不合理用耳。
耳朵是我们用来听声音的唯一器官。在生活中，如果我们不注重对耳朵的保护。长时间戴着耳机听音乐，或者总是将音乐放大最大的话就会对听力造成一定程度的损害。听力也会出现一些问题。
二、长时间被噪音困扰。
随着社会的发展，人们遭受的噪音污染也越来越严重，如果我们长期生活在噪纳孝音污染的地方，这些噪音就会对我们的耳膜造成损害，导致我们的听力下降。更容易引起我们精神的崩溃。
三、情绪激动，精神紧张。
我们如果在生活很重和别人发生了矛盾，在吵架的过程中情绪会非常激动，就会导致耳鸣或者耳聋的情况洞唤稿。另一方面再过两天你闷闷不乐，情绪不高也会导致我们的听神经受损。
你有哪些伤害耳朵的坏习惯？ - 答：损害听腔李力的坏习惯有吸烟、电子烟（易伍悉迟突发性耳聋）、过度饮酒（会损伤耳蜗里的听毛细胞）、糟糕的牙齿习惯和长时间戴耳机（尤其是在噪音环境中听音陆世乐）。
- 答：长期戴耳机，尤其尺弯数是那种入耳式的。长期的戴耳机会使耳膜长期受到陵首震动而损坏听力。其次还有不要频繁的掏耳朵，耳朵分泌物有时候也会起到保护作用闹世的
- 答：长时间戴耳机听歌，佩戴耳机时间过长。长时间把耳机贴在耳旁打电话。长期在噪音大的场所里工圆慎作和生活，用橘或敬硬的东团尺西抠耳朵。
问：当今社会听力受损的人越来越多，我们如何做才能保护好我们的听力？
- 答：我们应该适当独处，陆迹返听音乐州丛不要开早饥太高的音量，可以多听舒缓的音乐，可以降低对听力的冲击感。保护我们的听力
- 答：对于大多数人哪陆来说，减少使用耳机的时间和频率就是保护听力最段败好的方式李燃顷。专家建议每次使用耳机不应该超过一个小时。
- 答：最好是减少戴耳机的时间，即便是戴上耳机，音量也不要调太大。
问：我们应该如何保护听力
- 答：一、不要频繁掏耳朵
当耳朵痒时，可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转，接着让耳朵向下，自行把耵聍（耳屎）排出。掏耳朵也不能太过频差岁晌繁，更不能用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。如果耵聍太多堵塞了外耳道，要到正规的医院处理。
二、不要长时间佩戴耳机
使用雀信耳机，一天累计不超2小时。接听电话时，耳朵虚锋与话筒应保持一定距离，音量适中，接听一段时间后需交替更换另一只耳朵。
三、预防耳内进水
耳内进水会诱发急性外耳道炎，治疗不及时可能会导致听力下降。一旦外耳道内进水，可以把头偏向一侧，让水流出来，再用棉签轻轻擦拭。
四、定期按摩护耳穴位
按摩耳垂前后的翳风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处），以及听会穴（在耳屏前下方， 下颌关节突后缘之凹陷处） ，可以增加内耳的血液循环， 保护听力。建议早晚各按摩一次，每次5-10分钟。
